Kesäinen kana-tacosalaatti

Kesähelteellä ei aina maistu tuhti tai rasvainen grilliruoka, vaan tarvitaan raikasta ja kevyttä syötävää. Tästä salaattiohjeesta syöt viikossa useamman kerran!

KESÄINEN KANA-TACOSALAATTI

350-400g broilerin fileesuikaleita
250g jäävuorisalaattia
1kpl (á 350g) kurkku
185g tortilla/taco sipsejä
500g vihreitä siemenettömiä viinirypäleitä
1tl suolaa
½ tl mustapippuria
1tl broilerimaustetta
kourallinen chia-siemeniä

VALMISTUS

  1. Paista broilerin fileesuikaleet pannulla kypsiksi ja mausta suolalla, mustapippurilla ja broilerimausteella.
  2. Murskaa huolettomasti kourallinen tortillasipsejä lautasen pohjalle.
  3. Revi jäävuorisalaatista annokseen sopiva määrä ja asettele ne sipsien päälle.
  4. Pilko viinirypäleet ja kurkku. Lisää kumpaakin haluamasi määrä salaatin päälle.
  5. Lisää osa broilerin fileesuikaleista annokseen ja koristele lopuksi chia-siemenillä.

Kesäinen salaattiannos on nyt valmis! Päälle voit vielä lisätä salaatinkastiketta oman maun mukaan, jos tarvitsee. Tätä reseptiä voi soveltaa mielinmäärin omanlaisekseen, joten ota tämä talteen!


Viivi Kohtanen

Tiituksen innokas sisällöntuottaja, jonka mielestä opiskeluaika on elämän kulta-aikaa!

Vastaavanlaiset artikkelit

Viimeisimmät julkaisut

Suositellut työpaikat

Automaalari Tampereelle

Haemme asiakkaallemme automaalaria Espooseen.Etsimme reipasta, innokasta henkilöä jonka tärkein ominaisuus on halu ja hyvä asenne autoalaa kohtaan. Voit olla automaalariuran alkupäässä tai kokeneempi alan koulun...

Rakennusinsinööri Turkuun

Etsimme asiakasyrityksellemme suorarekrytointina rakennusinsinööriä vakituiseen työsuhteeseen Tampereelle. Asiakkaamme liikevaihto on tällä hetkellä noin 10 Meur vuodessa ja yritys on kovassa kasvussa. Kasvun myötä heidän matalaan...

Rengasasentaja Ouluun

Etsimme RENGASASENTAJIA kevätsesonkiin usealle eri Vantaan toimipisteelle! Etsitkö fyysistä työtä, jossa on mahdollista tehdä paljon töitä koko sesongin ajan mukana porukassa, jossa ei tekemisen meininkiä...